臺北市立圖書館-活動報導

臺北市立圖書館葫蘆堵分館

葫蘆堵分館「太極養生功法研習班」歡迎銀髮族及一般民眾參加

一、活動宗旨：

推廣養生的基礎功法-吐納、舒筋、鬆身，並輔以八段錦、易筋經及太極拳等拳術演練，達到養生保健的目的，持與台北市太極力學研究會合辦本活動。

二、合辦單位：

台北市太極力學研究會、教育部補助臺北市士林區樂齡學習資源中心、臺北市立圖書館葫蘆堵分館

三、單位簡介：

台北市太極力學研究會以「研究太極拳的力學原理，探尋其應用技術與方法，使之具體實踐用於各項運動領域與藝術表演中」為宗旨。(立案字號：台北市政府社會局97年12月03日北市社團字第09743209900號函)。

四、課程簡介：

第一階段-吐納、舒筋、鬆身養生功法。
第二階段-易筋經、八段錦。
第三階段-太極拳亞運套路42式。

五、教練簡介：

何珊珊女士，拳齡超過三十年，精通各家太極拳架與吐納養生之術，在士林芝山岩地區，先後指導數個太極拳研習團體，教學經驗豐富，現任「台北市太極力學研究會」執行總教練。

六、活動地點：

臺北市立圖書館葫蘆堵分館九樓視聽室
地址：臺北市延平北路5段136巷1號
電話：2812-6513

七、活動期間：

98年9月~11月，每週一下午14:30~16:30 pm

八、活動對象：

臺北市各區樂齡中心學員(凡55歲以上臺北市民得於開放時間報名加入學員)及一般民眾，15人為限，額滿為止。

九、活動費用：

免費參加

十、活動聯絡人：

范國治 0935-935965

十一、交通路線：

【聯營公車】葫蘆堵市場站(2、9、206、215、255、811)士林簡易庭站(重慶幹線、223、246、250、302、304、601)
【指南客運】士林簡易庭站(淡海─北門、淡海─動物園、淡海─中和、北門─北新莊)
【捷運轉乘】淡水線圓山站(轉公車2、9、206、215、255、811至葫蘆堵市場站)

下載檔案：

‧活動簡章(PDF檔 /DOC檔)

公告時間：2009-09-17 15:03:26